Rubrik
Gesundheit
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GesundheitKopfschmerzen bei Senioren: Gründe, Behandlung und Vorbeugung
Kopfschmerzen und Migräne sind in jedem Alter eine wahre Tortur. Bei den einen jedoch halten sich die Kopfschmerzen in Grenzen und bei anderen ist die Migräne so stark ausgeprägt, dass…
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GesundheitBarrierefreies Wandern: Wie realistisch ist es, mit einer körperlichen Behinderung zu wandern?
Barrierefreies Wandern klingt fast unmöglich, doch es gibt immer mehr Routen, die sich für Menschen, die in der Mobilität eingeschränkt sind, zum Wandern eignen.
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GesundheitDie gute alte Zeit
Erinnern sie sich noch daran, als man noch samstags arbeiten und auch zur Schule gehen musste? Als noch Vorratshaushaltung betrieben wurde, Obst und Gemüse eingekochte, weil es nicht das ganze…
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GesundheitNordic Walking – die sanfte Alternative
Jeden Morgen begegnet mir eine Gruppe älterer Frauen, die konsequent bei jedem Wetter die Walking Stöcke packen, um eine Stunde lang um und durch die Siedlung laufen. So fängt der…
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GesundheitWie reinigt man eine Mund-Nasen-Maske?
Die richtige Reinigung, Benutzung und Pflege von Mund-Nasen-Masken aus Baumwolle oder ähnlichen Materialien ist elementar wichtig. Hier geht es um Achtsamkeit.
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Familie & KindSingen für Kinder, ein Gesundbrunnen
Wer kennt sie nicht, all diese fröhliche Kinderlieder? Schon im Mutterleib nehmen Kinder die Klänge der Musik wahr und können sie genießen. Im Säugling- und Kleinkindalter werden sie mit Wiegenliedern…
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GesundheitZahngesundheit und Zahnpflege bei Bewegungseinschränkungen
Zahnpflege ist etwas, dem nicht nur in der Kindheit und Jugend Rechnung getragen werden muss. Auch im Alter sollte man auf eine gute Mundhygiene achten. Da im fortgeschrittenen Alter die…