Der Kneipp-Verein Friedrichsthal-Bildstock e.V. weist in einer Mitteilung auf sein Kursangebot rund um Wirbelsäule, Muskulatur und Faszien hin.
Wirbelsäulengymnastik im Angebot
Nach Angaben des Vereins sei die Wirbelsäule für den Informationsfluss zwischen Gehirn und Organen zuständig und werde durch Muskulatur gesteuert, die sowohl feine als auch kräftige Bewegungen ermögliche. Einseitige Belastungen im Alltag könnten laut Verein zu Verspannungen, Verhärtungen der Muskulatur und Verklebungen der Faszien führen.
Der Verein bietet dazu einen Wirbelsäulengymnastikkurs an. Ziel sei es, Körperbedürfnisse neu kennenzulernen, Verspannungen zu lösen und einen ausgeglichenen Muskeltonus zwischen Entspannung und Kraft wiederzuentdecken.
Faszienkurse erst zum Jahresende
Auch Kurse zum Thema Faszien gehören zum Angebot des Vereins. Diese sollen jedoch laut Mitteilung frühestens ab Ende des Jahres wieder stattfinden, da sich die Kursleiterin zunächst um ihre eigene Gesundheit kümmere.
Neue AquaFitness-Kurse ab September
Ab dem 24. September 2026 startet der Verein nach eigenen Angaben zwei AquaFitness-Kurse im Wasser. Diese Form des Trainings sei besonders gelenkschonend. Interessierte können laut Mitteilung zweimal kostenlos zum Schnuppern kommen.
Anmeldungen nimmt der Verein telefonisch unter 06894 – 7059503 entgegen, wo ein Rückruf zugesichert wird. Weitere Informationen sind über die Website www.kneipp-verein-friedrichsthal.de sowie per E-Mail an info@kneipp-verein-friedrichsthal.de erhältlich.
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